BANDE DE LAPINOS

Forum AMICAL
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Tourtière de légumes

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Ma lapinos
Surveille le terrier !
Surveille le terrier !


Nombre de messages : 186
Localisation : Au terrier de Branchy
Date d'inscription : 26/01/2005

MessageSujet: Tourtière de légumes   Jeu 3 Fév à 15:35

Tourtière de légumes

j'ai un peu de mal avec les quantités, mais il vous faut :
* des carottes
* des pommes de terre
* des courgettes
* 2 oignons
* huile d'olive
* sel / curcurma
* crème de soja

Râper à la grosse râpe les légumes
Faire revenir dans une poële haute, les oignons dans un peu d'huile d'olive
rajouter vos légumes râpés et laissez cuire doucement
surveiller la cuisson, et si besoin rajouter un peu d'eau
salez + curcuma

pendant ce temps
préparer une pâte à tarte, (je fais la recette de la pâte Tupperware)
On peut en préparer 2 (une pour le fond, une pour le dessus), (moi, je ne fais que le dessus).
Beurrez un plat rond à gratin
pour celles qui le veulent mettre une 1ère pâte à tarte dans le fond du plat.

Quand vos légumes sont cuits, les verser dans le plat à gratin
posez votre 2ème pâte à tarte dessus.
faire un petit trou au milieu
Verser par le trou la valeur d'1/2 briquette de crème de soja...

Faire cuire à 220° environ 20 min

Et voili 033102food_1_prv

_________________
La force c'est de pouvoir casser une barre de chocolat en quatre et de n'en manger qu'un carré.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Tourtière de légumes
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Tourte aux légumes
» Paniers de fruits et légumes à Veyrins-Thuellin (38630)
» bricolage fruits et légumes
» Hachis parmentier aux légumes
» Filet de porc aux légumes d'automne

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
BANDE DE LAPINOS :: DERRIERE LES FOURNEAUX :: ACCOMPAGNEMENT ... légumes, féculents et plats végétariens !!-
Sauter vers: